El oxígeno se requiere para crear energía vía la respiración. El proceso respiratorio toma oxígeno y expulsa dióxido de carbono fuera del cuerpo (ventilación) con la contracción y relajación del músculo diafragma. Este proceso trabaja conjuntamente con los músculos intercostales conectados a la caja torácica. Otra parte de este proceso ocurre en los alvéolos pulmonares, los cuales son el sitio principal de intercambio de gases con la sangre. Una vez en la sangre, con la circulación sanguínea, el corazón bombea el torrente de gases disueltos a todo el cuerpo.

El diafragma, músculos intercostales, abdominales, oblicuos, la faringe, la laringe, la traquea, pulmones, bronquios y bronquiolos y las terminaciones de las ramificaciones pulmonares como los alvéolos, están involucrados en la respiración. Usando Eolos, usted trabaja todos estos músculos y órganos fortaleciéndolos para obtener una mejor respiración, reducir la falta de aliento y aumentar significativamente su resistencia.

El régimen de entrenamiento Eolos está basado en series de entrenamiento de resistencia y consiste en hacer dos series de 30 respiraciones completas a través del Eolos diariamente. Entrenando así de unos 5 a 10 minutos diariamente, en cuatro semanas sus músculos respiratorios serán más fuertes, sentirá menos cansancio y ganará en resistencia.

Con cada unidad de Eolos vienen unas instrucciones detalladas. Resultados medibles se consiguen empezando en la tercera semana de entrenamiento continuo. Si lo desea usted también puede registrarse para recibir semanalmente vía correo electrónico los ejercicios que colgamos en www.eolosweb.com

Además, Eolos viene con una caja de protección perfecta para llevar su unidad donde quiera que vaya.