Eolos. Musica y Artes Escenicas

En cualquier arte escénica, la respiración es un componente esencial de la actividad. Esa es la razón por la cual Eolos es el accesorio musical perfecto para músicos de instrumentos de viento, actores, cantantes o cualquier persona dentro de este campo a quien le interese maximizar su rendimiento. Con Eolos, puede entrenar sus músculos inspiratorios y espiratorios en una misma acción respiratoria, reforzando a la vez una buena práctica al respirar.

Para garantizar una buena y cómoda técnica respiratoria nuestros músculos de la respiración deben estar en buenas condiciones. El uso de un entrenador respiratorio como Eolos, ofrece potencia y resistencia para el proceso respiratorio, haciendo que el ejercicio le sea mucho más cómodo y agradable.

Los músculos involucrados en la respiración son los músculos inspiratorios y espiratorios. Los músculos de la inhalación son el diafragma, intercostales exteriores y los músculos accesorios. Los músculos de la exhalación incluyen los intercostales interiores, abdominales, oblicuo, recto.

La respiración consiste en mover el oxígeno del medio ambiente a los pulmones, distribuirlo por todo el cuerpo, y eliminar el dióxido de carbono. Este proceso es llamado Intercambio de Gases. La Inspiración resulta de la ampliación de la cavidad torácica y la reducción de la presión intratorácica para que el aire entre. La exhalación se produce al relajar los músculos inspiratorios y al contraer el pecho forzando el aire fuera de los pulmones.

Durante las actividades diarias sedentarias, se respira relajadamente y los músculos respiratorios no experimentan ningún esfuerzo al respirar, por lo tanto el flujo de sangre a los músculos periféricos es normal. Para tener una mejor idea, en reposo una persona respira alrededor de 12 litros de aire por minuto, pero durante el ejercicio intenso, la respiración puede elevarse a más de 150 litros por minuto, y en los atletas de élite, esto puede ir tan alto como 220 litros.

Al realizar un ejercicio o una intensa actividad, el trabajo de la respiración aumenta y los músculos respiratorios trabajan con mayor intensidad. Esto provoca fatiga y puede reducir el flujo sanguíneo, lo que limita el rendimiento físico.

Durante el proceso respiratorio, los músculos inspiratorios realizan la mayor parte del trabajo, sin embargo, a pesar de que la exhalación es principalmente un proceso pasivo. Los músculos espiratorios son también importantes, especialmente durante el ejercicio intenso. Esto es así ya que en el ejercicio de alta intensidad, el trabajo de la respiración aumenta y mayores volúmenes de gases deben moverse más rápidamente, por lo tanto, se necesita generar una mayor presión.

Al entrenar los músculos inspiratorios y espiratorios aumentamos su fuerza y resistencia, así disminuimos su carga de trabajo durante un ejercicio intenso. Esto permite un flujo de sangre adecuado a todos los miembros activos, además de aumentar al máximo el rendimiento respiratorio y físico también.

Una buena técnica respiratoria es fundamental para cualquier cantante, actor, instrumentista de viento, bailarín. Si hacemos nuestros músculos respiratorios más fuertes, mejoramos la capacidad de:

- Obtener un efecto positivo en la laringe. Esto es así ya que la fuerza de exhalación de los pulmones también contribuye a la sonoridad, lo que es necesario para que las cuerdas vocales produzcan el habla.

- Mejorar la calidad de sonido centrando mejor el aire a través del instrumento musical.

Básicamente, mediante un entrenamiento respiratorio utilizando un dispositivo de resistencia externo como Eolos, los músculos inspiratorios y espiratorios se potencian, y maximizan su rendimiento, lo cual también afecta positívamente al rendimiento de su actividad artística.

Si bien cualquier ejercicio físico aumenta o mantiene la aptitud física y la salud en general, a menudo es practicado para fortalecer los músculos, el sistema cardiovascular, y para perfeccionar las aptitudes atléticas. Sin embargo, este no proporciona un estímulo de entrenamiento a los músculos inspiratorios.

Varios estudios indican que hasta los atletas que se encuentran en excelente forma pueden beneficiarse de un mejoramiento superior de los músculos inspiratorios, lo cual proviene del entrenamiento con un dispositivo respiratorio. Eolos proporciona un estímulo único a los músculos inspiratorios, así como a los más pequeños músculos vocales accesorios. Este estímulo no puede ser producido sin imponer una carga externa a la inhalación. Entrenando con un dispositivo respiratorio como Eolos, proporciona más capacidad y resistencia a los músculos respiratorios.

Los músculos que trabajan duro durante el ejercicio necesitan más oxígeno, por lo que más sangre se bombea por todo el cuerpo, recogiendo más CO2 de los músculos, para expulsarlo de los pulmones al exhalar, y recogiendo más oxígeno para entregar a los músculos. Cuando la demanda de energía de los músculos respiratorios excede el suministro, la energía almacenada en los músculos se agota y la fuerza de contracción disminuye. La fatiga de los músculos inspiratorios por lo general provoca un aumento de la ventilación respiratoria y por minuto, y a veces puede resultar en una reducción en lugar de un aumento del motor de salida a los músculos respiratorios. La debilidad experimentada puede ser contrarrestada con un entrenamiento respiratorio adecuado.

La disnea es la sensación de quedarse sin aire. Esto es normal en personas sanas que practican alguna actividad física, pero también puede ser un signo de enfermedad si se produce a un nivel mucho más bajo de ejercicio de lo esperado. Cuando los músculos no están en buena forma, no pueden usar el oxígeno eficientemente y generar menos CO2. Esta ineficiencia hace que el corazón y los pulmones trabajen mal y se experimente dificultad respiratoria o falta de aire.

Al entrenar su respiración se puede fortalecer la musculatura inspiratoria y usar el oxígeno de forma más eficiente para contrarrestar los síntomas de la disnea.

Con cada unidad de Eolos se incluye un manual de instrucción. También puede bajar las instrucciones de nuestra pagina Web. Click aquí.

Sí existe. Las mujeres tienen volúmenes pulmonares más pequeños, diámetro menor de las vías respiratorias y descanso de flujo espiratorio máximo inferior en relación con la de los hombres.

Esto es probablemente el motivo porque las mujeres experimentan un mayor esfuerzo al respirar. Durante el ejercicio intenso por lo general las mujeres usan una mayor fracción de su reserva ventilatoria y tienen un mayor costo metabólico de la respiración en comparación con los hombres.

Utilizado correctamente Eolos puede ser usado por prácticamente cualquier persona y no tiene efectos negativos. Muy ocasionalmente, de todas formas, puede haber casos en que la creación de una gran presión negativa en el pecho puede empeorar algunas enfermedades existentes. Si usted esta bajo medicación, sufre de alguna enfermedad (asma por ejemplo), o no esta seguro de si Eolos será apropiado para usted, entonces consulte con su médico antes de empezar cualquier entrenamiento respiratorio. Eolos está hecho para complementar los tratamientos existentes, NO para reemplazarlos.

Eolos no es un juguete. Menores de 16 años solamente deberán utilizar Eolos bajo supervisión de un adulto.