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Eoling (En entrainant avec Eolos) |
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Au-dessous vous trouverez des illustrations sur le mode dont utiliser Eolos par le niveau de difficulté.
Choisissez l'illustration selon votre besoin d'entraînement, d'initiale, moyenne ou intense. Veuillez noter que ces illustrations sont pour la référence seulement, car le régulateur d'Eolos peut être régulé à plus de niveaux. Recommandé pour: - Nouveaux utilisateurs - Personnes avec des problèmes respiratoires (e.g. Asthme) - Personnes plus de 55+ - Personnes en bas état de forme physique Recommandé pour: - Prochaine étape pour des personnes qui ont pratique niveau débutant. - Personnes en états normaux de forme physique (e.g. qui exerce 2-3 fois par semaine) Recommandé pour : - Personnes en excellents états de forme physique. - Sportifs professionnels. Contre-Indications: Eolos peut être utilisé par pratiquement tout personne et n'a pas d'effets négatifs s'il est utilise correctement. Occasionnellement, il peut y avoir des cas où la création d'une grande pression négative dans la poitrine peut s'aggraver quelques maladies existantes. Si vous prenez des médicaments, souffrez d'une certaine maladie (asthme par exemple), ou vous n'êtes pas sûr si Eolos sera approprié pour vous, alors il faut que vous consultiez son médecin avant de commencer l'entraînement respiratoire. C'est important à noter qu'Eolos est fait pour compléter les traitements existants, non pour les remplacer. Veuillez noter que ces illustrations sont pour la référence seulement, car le régulateur d'Eolos peut être régulé à plus de niveaux. Quand vous souhaitez, vous pouvez changer votre niveau d'entraînement en l'augmentant ou en le diminuant. Le même s'applique à la durée d'entraînement. Votre niveau de forme physique et buts détermineront ceci. - Autres rubriques d' intérêt: |
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